Préparation à la naissance

La préparation à la naissance vous permet d’aborder avec sérénité votre maternité. 7 séances sont prises en charge à 100% par l’assurance maladie, et s’ajoutent à votre suivi médical de grossesse. Le programme de la préparation à la naissance est défini lors d’un premier entretien individuel ou en couple, qui peut avoir lieu dès le 4ème mois. Un suivi personnalisé vous est proposé, en tenant compte de vos besoins et de vos projets. Les séances sont organisées en individuel, en couple ou en petit groupe, au cours desquelles nous échangeons sur les différents thèmes proposés

Les séances

  • Rester calme et respirer - Relaxation
  • Prévention du périnée et assouplissement du bassin
  • Informations sur le déroulement du travail et de l’accouchement
  • Positions à adopter pendant les contractions - Place du père
  • La poussée : comment faire naître bébé – Respiration
  • Allaitement - Alimentation du nouveau-né
  • Accueil du nouveau-né - Maternité et paternité
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Une autre grossesse ?

La préparation à la naissance est un moment privilégié pour penser à cette nouvelle grossesse, pour se recentrer sur vous et votre bébé. Il est possible d’approfondir certains thèmes en fonction de vos expériences précédentes, ou de découvrir de nouvelles disciplines : relaxation, sophrologie, hypnose, exercice physique adapté à la grossesse…

À ces séances peuvent être couplées des séances de sophrologie ou d’hypnose, employées comme techniques de relaxation et de gestion de la douleur.